Kaufen 39,00 €
Swingbend Schwungband, schwarz, mit orangefarbenem Logo
Maße: Schlaufen 26 bis 40 cm Umfang, Länge 35 bis 49 cm, Breite 7 cm
Armhaltung ohne und mit Swingbend im Vergleich
Swingbend in drei Schritten anlegen
Zusammengelegtes Schwungband in der Hand
Vorder- und Rückseite des Schwungbands
Nahaufnahme von Material und Logo

Swingbend Schwungband

Golf-Schwungtrainer für einen verbundenen Schwung

Das elastische Band liegt um beide Oberarme und hält sie am Oberkörper. So drehen Arme und Rumpf im Rück- und Durchschwung gemeinsam, statt dass sich ein Arm löst. Für die Driving Range, das Übungsgrün und Probeschwünge zu Hause.

39,00 €

Endpreis, keine MwSt. (§ 19 UStG)
Versand in Deutschland kostenlos

Auf Lager · Lieferzeit 2 bis 4 Werktage

  • Kostenloser Versand
  • 30 Tage Widerrufsrecht
  • Zahlung per Kredit-/Debitkarte
  • Eine Größe: elastische Schlaufen mit 26 bis 40 cm Umfang
  • Rechts- und Linkshänder: das Band ist symmetrisch
  • Schnell angelegt: über die Arme streifen, fertig
  • Waschbar und klein genug für jede Golftasche

Das Prinzip

Wenn sich die Arme vom Körper lösen, wird der Schwung ungenau

Viele Schwungfehler beginnen damit, dass die Arme unabhängig vom Oberkörper arbeiten. Bei Rechtshändern wandert der rechte Ellbogen im Rückschwung vom Körper weg, im Durchschwung knickt der linke Arm ab. Der Schläger kommt dann jedes Mal auf einer etwas anderen Bahn zum Ball.

Swingbend macht diesen Moment spürbar. Löst sich ein Oberarm vom Körper, zieht das Band. Bleiben die Arme verbunden, liegt es gleichmäßig an. Das Dreieck aus Schultern und Armen bleibt erhalten und dreht mit dem Oberkörper.

Das Band ersetzt keine Trainerstunde. Es zeigt dir während der Übung, ob deine Arme mit dem Körper arbeiten.

Vergleich: links lösen sich die Arme vom Körper, rechts hält Swingbend die Oberarme am Oberkörper
Links ohne Band: Die Oberarme lösen sich, das Dreieck ist verloren. Rechts mit Swingbend: Die Oberarme bleiben am Oberkörper.

Schwungtrainer im Vergleich

Welcher Golf-Schwungtrainer passt zu welchem Ziel?

Unter dem Begriff Schwungtrainer laufen sehr unterschiedliche Geräte, und jedes setzt an einer anderen Stelle des Golfschwungs an. Swingbend gehört zu den Verbindungstrainern: Es zeigt dir, ob Arme und Oberkörper gemeinsam drehen.

BauartWoran du übstWie du die Rückmeldung bekommst
Tempotrainer mit flexiblem oder beschwertem SchaftRhythmus, Übergang vom Rück- in den Abschwung, AufwärmenDer Schaft biegt sich spürbar, wenn das Tempo nicht stimmt
Schwungbahn- und EbenentrainerSchwungebene und SchwungbahnEine Führung oder ein Anschlag am Gerät
Impact BagTreffmoment und Position der HändeDer Widerstand beim Aufprall auf den Sack
Verbindungstrainerzum Beispiel SwingbendVerbindung von Armen und Oberkörper, gemeinsame Drehung im Rück- und DurchschwungDas Band spannt, sobald sich ein Oberarm vom Körper löst

Für den Rhythmus ist ein Tempotrainer die bessere Wahl, für mehr Länge ein Speed-Trainer. Swingbend hilft, wenn sich deine Arme im Rück- oder Durchschwung vom Körper lösen. Einen Überblick über alle Arten von Hilfsmitteln findest du im Ratgeber Golf-Trainingshilfen.

Anlegen

In drei Schritten trainingsbereit

Swingbend anlegen: Band über die Hand streifen, an den Oberarm schieben, zweiten Arm durch die andere Schlaufe führen

  1. Über die Hand streifen

    Eine Schlaufe über Hand und Unterarm ziehen.

  2. An den Oberarm schieben

    Das Band über den Ellbogen bis kurz unter die Achsel schieben.

  3. Zweiten Arm einfädeln

    Den anderen Arm durch die zweite Schlaufe führen. Das Logo sitzt mittig vor der Brust.

Drei Schwungphasen mit Swingbend: Arme und Schultern bleiben als Dreieck verbunden

Training

Drei Übungen für den Anfang

  1. Halbe Schwünge von 9 bis 3 Uhr

    Mit einem kurzen Eisen nur bis Hüfthöhe ausholen und bis Hüfthöhe durchschwingen. Achte darauf, dass das Band die ganze Zeit gleichmäßig anliegt.

  2. Pitches und Chips

    Im kurzen Spiel entscheidet die Verbindung von Armen und Körper über die Längenkontrolle. Schlage 20 bis 30 Pitches mit Band und danach einige ohne.

  3. Langsame Probeschwünge zu Hause

    Ohne Ball, in halbem Tempo, vor einem Spiegel oder einer Fensterscheibe. So prägst du dir das Gefühl ein, ohne auf den Treffpunkt zu achten.

Alle Übungen mit Anleitung

Einsatz

Auf der Range, zu Hause und zum Aufwärmen

  • Driving Range

    Halbe Schwünge, Pitches und Chips mit Ball. Schlage abwechselnd einige Bälle mit und einige ohne Band, damit du das Gefühl in deinen normalen Schwung mitnimmst.

  • Zu Hause

    Langsame Probeschwünge ohne Ball, gern vor einem Spiegel. Für halbe Schwünge brauchst du wenig Platz, ein voller Schwung ist dafür nicht nötig.

  • Zum Aufwärmen

    Ein paar ruhige Schwünge mit Band vor dem Training oder vor der Runde auf der Range. So rufst du das Gefühl für die Verbindung ab, bevor es um Länge geht.

  • Für wen

    Für Einsteiger und erfahrene Golfer, Rechts- und Linkshänder, Damen und Herren. Bei Beschwerden an Schulter, Ellbogen oder Rücken sprich vorher mit deinem Arzt.

Details

Maße und Lieferumfang

Schlaufenumfang
26 bis 40 cm je Schlaufe, elastisch
Länge
35 cm, gedehnt bis 49 cm
Breite
7 cm
Farbe
Schwarz mit orangefarbenem Logo
Geeignet für
Rechts- und Linkshänder, Damen und Herren
Pflege
Waschbar, an der Luft trocknen
Lieferumfang
1 Swingbend Schwungband
EAN
4270001730107
Maßzeichnung des Swingbend Schwungbands
Zusammengelegt passt das Band in eine Hand
Zusammengelegt kleiner als eine Hand

Ratgeber

Mehr zum Golftraining

Fragen

Bevor du bestellst

Weitere Antworten zu Größe, Training und Versand findest du in den häufigen Fragen.

Passt mir das Band?

Die beiden Schlaufen sind elastisch und haben einen Umfang von 26 bis 40 cm. Das Band sitzt am Oberarm kurz unter der Achsel. Miss dort deinen Armumfang, wenn du unsicher bist.

Kann ich damit auf der Runde spielen?

Nein. Swingbend ist ein Trainingsgerät für Driving Range, Übungsgrün und zu Hause. Auf der Runde brauchst du es nicht.

Mit welchen Schlägern kann ich trainieren?

Am besten beginnst du mit Wedges und kurzen Eisen und halben Schwüngen. Volle Schwünge mit langen Schlägern gehen auch, das Band schränkt dann aber bewusst die Ausholbewegung ein.

Ist ein Schwungtrainer sinnvoll?

Ja, wenn er zu dem passt, woran du arbeiten willst. Swingbend ist sinnvoll, wenn sich deine Arme im Schwung vom Körper lösen. Für Rhythmus oder Länge sind andere Schwungtrainer besser geeignet. Eine Trainerstunde ersetzt das Band nicht.

Ist Swingbend für Anfänger geeignet?

Ja. Gerade am Anfang hilft es, das Gefühl für einen Schwung zu bekommen, in dem Arme und Körper zusammenarbeiten. Beginne mit halben Schwüngen und kurzen Schlägern.

Hilft das Band gegen den Slice?

Nur wenn der Slice daher kommt, dass sich die Arme vom Körper lösen. Bei einem zu schwachen Griff oder einer falschen Ausrichtung hilft es nicht. Wie du die Ursache findest, steht im Ratgeber Golf-Slice vermeiden.

Wie schnell ist das Band bei mir?

Versand innerhalb Deutschlands ist kostenlos. Die Lieferzeit beträgt 2 bis 4 Werktage.

Was, wenn es mir nicht gefällt?

Du kannst den Kauf innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt ohne Angabe von Gründen widerrufen. Details stehen in der Widerrufsbelehrung.

Swingbend Schwungtrainer

39,00 € Endpreis · kostenloser Versand in Deutschland · 30 Tage Widerrufsrecht

Jetzt kaufen