Hier sammeln wir Artikel rund um das Golftraining: wie typische Schwungfehler entstehen, welche Hilfsmittel wofür taugen und was Golfer sich wünschen. Wir verkaufen mit Swingbend selbst ein Trainingsgerät und sagen in den Artikeln offen, wo es hilft und wo nicht.
Schwungtechnik
Golfschwung: Ablauf, Phasen und typische Fehler
Die acht Phasen des Schwungs von der Ansprechhaltung bis zum Finish, wie Körperdrehung, Gewichtsverlagerung und Tempo zusammenhängen und welche Fehler in welcher Phase entstehen.
Golf-Rückschwung: Takeaway, Drehung und Länge
Wie der Rückschwung aus einem Stück startet, wie weit Schultern und Hüfte drehen und woran du einen zu langen Rückschwung erkennst.
Golfschwung ohne Kraft: mehr Länge durch Technik
Warum Länge aus der Reihenfolge der Bewegung und einem sauberen Treffpunkt kommt und welche Übungen dabei helfen.
Golfschwung mit dem Eisen
Ball zuerst, dann Boden: Tiefpunkt, Ballposition je Eisen, das Divot lesen und typische Fehler wie fette oder getoppte Schläge.
Golfschwung mit dem Driver: Haltung, Treffwinkel und typische Fehler
Wie Neigung und Ballposition den Treffer aus der Aufwärtsbewegung vorbereiten, warum der Driver flacher und breiter schwingt und was hinter Skyball und getopptem Drive steckt. Mit vier Driver-Übungen.
Golfschwung mit dem Hybrid: Technik und Unterschied zum Fairwayholz
Treffwinkel, Ansprechhaltung und Abstand zum Ball, der Unterschied zum Fairwayholz und warum der Hybrid manchmal nach links geht.
Golf-Abschlag: Schlägerwahl, Teehöhe, Seitenwahl und Übungen
Was die Regeln am Abschlag erlauben, welcher Schläger und welche Teehöhe passen, von welcher Seite du aufteest und wie du den Abschlag auf der Range übst.
Kurzes Spiel
Pitchen im Golf
Wann du pitchst statt chippst, welches Wedge passt und wie du die Länge mit dem Uhr-System steuerst.
Chippen im Golf
Schlägerwahl nach Flug und Rollen, Ansprechhaltung, Landepunkt und Übungen für das Übungsgrün und zu Hause.
Schwungfehler
Golf-Slice vermeiden: Ursachen, Diagnose und Übungen
Warum der Ball nach rechts abdreht, wie du am Ballflug erkennst, welche Art Slice du hast, und welche Übung zu welcher Ursache passt. Mit Grafiken zu Ballflug und Treffmoment.
Golf Hook: Ursachen erkennen und den Hook vermeiden
Push-, Pull- und Snap-Hook am Ballflug unterscheiden, die Ursachen vom Griff bis zum stoppenden Körper und eine Übung zu jeder Ursache.
Training und Ausrüstung
Golf-Trainingshilfen: Welches Hilfsmittel für welches Ziel?
Alignment Sticks, Armband, Tempotrainer, Impact Bag, Speed Sticks und Puttingmatte im Überblick: wofür sie gedacht sind, was zu Hause möglich ist und was sie nicht leisten.
Übungen mit dem Schwungband
Fünf aufeinander aufbauende Übungen für die Range und für zu Hause, von der Ansprechhaltung bis zum Dreiviertelschwung.
Golfschwung für Senioren: Anpassungen für Beweglichkeit und Rücken
Wie du Fußstellung, Stand und Rückschwung an nachlassende Beweglichkeit anpasst, warum ein aufrechtes Finish den Rücken weniger belastet und welche Übungen zu Hause Drehung und Gleichgewicht trainieren.
Golf für Anfänger: Einstieg, Ausrüstung, Platzreife und erste Schritte
Vom Schnupperkurs bis zur ersten Runde: welche Wege in den Golfsport führen, welche Ausrüstung du wann brauchst, was die DGV-Platzreife in Grundzügen bedeutet und wie du die ersten Trainingswochen planst.
Geschenke
Geschenke für Golfer nach Budget und Golfertyp
Geschenkideen von unter 25 Euro bis zum Greenfee, sortiert nach Preis und Spielertyp, und eine Liste, was du besser nicht verschenkst.
